Stage avec François d'Haene

ATELIER ET ENTRAÎNEMENT SUR LES SENTIERS A AYWAILLES

Nombre maximum de participants : 30 personnes

Prix : 145 euros – lunch inclus

Présence de François D'Haene (ultra traileur pro) TOUT AU LONG de la journée

Kilomètres : 40 km – 1000D+

Cette journée s'adresse aux coureurs de trail sachant courir 2X20 km sur une journée.

Le départ et l’arrivée se feront à Remouchants (Hotel Bonhomme)

Le parcours s'insprire des sentiers de l'OHM , qui cette année fête ses 20 ans.

LE PROGRAMME 

9H30 : RDV et accueil par François, briefing de la journée.

10H15 : Départ pour la session de la matinée.

12h30 : Lunch surprise.

13h00 : Départ pour la session de l'après-midi.

17h00 : Retour à Remouchamps, débrief de la journée et questions/réponses.

Sujets abordés : Se préparer pour des trails de montagne tout en s’entrainant en Belgique, techniques de montées (avec et sans bâtons), techniques de descente, planification d'une saisons.

Quel est l'intérêt de cumuler plusieurs jours de courses lorsqu'on habite en Belgique ? Gestions des parties roulantes.

Nous répondrons avec plaisir et passion à un maximum de questions que vous pourriez vous poser.

Remarque : Nous effectuerons différents ateliers de manière à aborder des problématiques spécifiques que nous mettrons alors en applications

Les places sont limitées à 30 participants.

Une liste du matériel conseillé sera envoyée à tous les participants

Prix de la journée : 145 euros – lunch inclus

IMPORTANT

Pour que votre inscription soit validée le payement de la journée de stage doit être fait SIMULTANEMENT sur le compte.

TraKKs sprl - IBAN : BE15 7360 1284 9130 - BIC : KREDBEBB
Communication : stage 14/02 + Nom

En cas de désistement 1 mois avant l’évènement nous rembourserons 100% du montant perçu.
En cas de désistement 2 semaines avant le stage nous rembourserons 50% du montant perçu.