Stay out - Stay visible
Courir à toutes les saisons, c’est ça qu’on aime ! Mais il peut être dangereux de courir en ville ou sur les sentiers encombrés.
Chaque année, plusieurs accidents sont victimes d’accidents car les automobilistes ne les voient pas ou par manque de visibilité de leur chemin.
Augmenter votre visibilité autant que possible est important afin de réduire au maximum les accidents.
Voici quelques conseils pour augmenter votre visibilité lorsque vous courez et rester en sécurité :
- Courir ‘contre’ le trafic.
Si votre itinéraire passe par des grands axes urbains, essayez de toujours courir à contre-courant de la circulation afin de faire face aux voitures. Vous limitez ainsi d’éventuellement vous retrouvez dans l’angle mort de l’automobiliste.
- Porter une lampe frontale
Idéale pour voir et être vu. La lampe, en fonction de sa puissance, éclairera le chemin devant vous.
Choisissez le modèle adéquat à vos besoins (autonomie – puissance – confort)
- Portez des vêtements visibles
Bien mieux qu’un simple gilet de sécurité, il existe des vêtements techniques de course réfléchissants.
En plus de vous rendre visibles, ils seront respirants – confortables et même pour certaines pièces imperméables.
Investissez dans les bons vêtements de course, vos sorties seront d’autant plus agréables.
Notez que tout ce qui fluo n’est opas pour autant réfléchissant.
Petite astuce faite une photo avec flash avec votre smatrphone te voyez si les détails fluos réfléchissent telle une lumière sur votre photo.
- Utilisez des accessoires réfléchissants
Si vous cherchez un moyen plus abordables d’être visible, vous pouvez vous orientez vers un tas de petits accessoires les plus utiles les uns que les autres.
Ceintures pour ranger vos petites affaires – led magnetiques, gants chauds.
Faites votre propre combinaisons et pensez à porter des éléments sur votre côté gaucher et votre côté droit.
