Damien Naslain

Damien est un passionné de l’outdoor. Entre marche Bungypump, running et trail ou encore cyclisme et ultracyclisme, le besoin d’être en mouvement est une nécessité. 

Le marathon reste cependant sa spécialité avec 20 marathons au compteur et un record en 2h38.

D’abord technicien de laboratoire à la suite de ses études en biochimie, c’est au cœur de la recherche scientifique et plus particulièrement dans le domaine de la physiologie de l’exercice et de l’entrainement que Damien a construit son parcours atypique. 

Formations ADEPS (athlétisme) et UCLouvain (nutrition du sportif, coach sportif, trail-running ou encore personal trainer) sont venues étoffer son parcours universitaire scientifique et son expérience de terrain.

Sa philosophie d’entrainement est axée sur une adaptation aux contraintes familiales et professionnelles ainsi qu’une pratique multidisciplinaire (running route et trail, cyclisme, renforcement musculaire, natation) afin de varier les plaisirs et envisager une pratique régulière à long terme et en bonne santé. L’écoute, le conseil et le partage sont des notions essentielles dont il se nourrit pour vous accompagner au mieux dans vos projets.

Coaching sous forme de plans d’entraînement personnalisés à distance, de séances de renforcement musculaire ou encore en groupe pour la marche bungypump et le trail à Villers-la-Ville (BW).