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J’ai commencé par l’équitation, karaté, puis plus tard la natation, la danse ou bien le yoga, le trekking ou autres activités d’extérieur. Même si j’adore la variation, ces dernières années je pratique surtout le triathlon, la course à pied minimaliste, le swimrun et la nage en eau libre.

Je partage mon expérience avec plaisir et ce sentiment est renforcé chaque jour!

Après mes études en criminologie et pédagogie, j’ai travaillé dans le milieu du bien-être. Je fus chargée de mettre mes clients en activité et ai pu développer mes compétences en tant qu’accompagnatrice.

Tout doucement, ma passion pour les sports d’endurances fut placée au premier plan, également pendant les heures de bureau. Une formation d’entraîneur puis d’IM coach m’ont aidé à devenir mon propre coach. Ceci fut plus tard suivi d’une formation à la course minimaliste.

Pour moi, le fait d’avoir une approche personnelle et basée sur l’individu est primordiale. Chaque athlète est unique et donc chaque programme aussi. I lest important pour moi d’y apporter une touche personnelle.