Stage avec Antoine Guillon
Deze workshop zal in het nederlands gegeven worden
Le Métronome vous donne rendez-vous sur nos terres mosanes ! Run4ALL vous donne rdv
Envie de mieux appréhender les descentes caillouteuses, améliorer l’attaque de côtes, arpenter vos senties préférés tel un colibri ? Cette une journée de stage trail unique est faites pour vous.
Laissez-vous guider le temps d’une journée par l’un des maîtres de l’Ultra-Trail : ANTOINE GUILLON
Dates : jeudi 5 mai (débutants) et vendredi 6 mai pour les traileurs confirmés
Lieu : Région Amay/Huy
Prix : 100 €
Inscription ici
Par ailleurs, Antoine sera présent tout au long du week-end run4alltrail & Village les 7 & 8 mai à Jehay.
Programme
- Travail postural – Confiance dans les sentiers compliqués – pose efficace des pieds – Economie de course – Efficacité en descentes techniques – progression en montées techniques
- 2 boucles trail avec Antoine (+/- 2×15 kms).A voir selon niveau du groupe
- Modules thématiques avec Antoine
- D’innombrables discussions et anecdotes et conseils toujours.
- Lunch (repas et 1-boisson)
- Cadeau de bienvenue
Vous allez vous régaler
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ANTOINE GUILLON
Aussi connu sous le nom du « Métronome », c’est plus de 20 années d’expérience en tant qu’élite de l’Ultra Trail. Partager ici son palmarès serait bien trop long mais nous pouvons tout de même épingler :
- Victoire sur le Grand Raid 2015. Il termine 6ème l’an dernier.
- 1er au classement de l’Ultra-Trail World Tour 2015 et 4ème en 2014
- Détenteur du record du tour de l’île de la Réunion par la route depuis juin 2019.
Au-delà de ses performances, Antoine, c’est courir pour le plaisir et l’envie de partager. C’est ce qu’il fait si bien au travers de ses livres, ses stages organisés sous la TEAM GLOBETRAILERS et ses nombreuses publications exhaustives sur les réseaux sociaux, et conférences… : « Soyons Fous ! », « Le Plaisir du Trail Sans Contrainte », « Trail et Alimentation »….
